Fundación IFSU - Sociedad Española de Meditación

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Meditación, Mindfulness y Yoga en Tarragona

Profesores

Rosa María Dulcet

Rosa María Dulcet con una formación en diversas técnicas y terapias tanto occidentales como orietales entre ellas; Gestalt, PNL, co-dependencia, tantra…etc. Desde el año 2008 es profesora en técnicas completas de la Sociedad Española de Meditación. En la actualidad dirije el centro de meditación en Riudims e imparte cursos diferentes en centros de la zona de Tarragona

Puedes visitar su blog en nuestra web en la dirrección http://roma.ifsu.org y también puedes contactar  mediante el correo electrónico; roma@ifsu.org o llamando al siguiente nímero de teléfono ⇒616975013

 

Sílvia Monné ingeniera en telecomunicaciones ha trabajado como profesional en el sector de audiovisual durante más de 20 años. A la edad de 15 años tuvo su primer contacto con la meditación desde entonces a continuado formandose con diferentes maestros y enseñanzas. En el 2008 comenzó a formar parte de la fundación IFSU poniendo en práctica las enseñanzas de Gururaj Ananda Yogi. También es profesora de Nidra Yoga i de Hatha Vinyasa Yoga. Actualmente se esta formando en yoga terapéutico ya que esta especialmente interesada en las aplicaciones terapéuticas y personalizadas del Yoga y la Meditación. Imparte clases de meditación y yoga desde el año 2010. Puedes visitar su web en: silviamonne.wordpress.com y también puedes contactar mediante el correo electrónico adjunto; silviamonne@ifsu.org

 

Joan Colom - Profesor de meditaciónJoan Colom Nacido en Cambrils, Tarragona. Se podría decir que es un “tasta olletes” es decir; que en su vida profesional ha probado un poco de todo. Joan un nomada especial residiendo en sitios tan disitintos como Togo (África), Nicaragua (Centro America) y Noruega. La música, el teatro, el circo, la pedagogía y la hostelería son las disciplinas que le acompañan. Un meditador miembro de la fundación IFSU desde el 2008.

 

 

Profesor de meditación - Luis Salamero - Fundación IFSULuis Salamero Nacido en Barcelona, licenciado en Ciencias Empresariales en la Universidad de Barcelona, trabajo durante muchos años en el sector financiero. Actualmente reside en una pequeña población en el interior de Tarragona. Retirado de toda actividad laboral. En el año 2010 comenzó el arte de la meditación en una sesión en grupo en el Ashram de Riudoms desde entonces ha asistido a diversos talleres organizados por la fundación llegando a formarse como profesor bajo la dirección de Ramon Leonato. También colabora en el área administrativa de la IFSU.

Luis Salamero Aznar dirige el Curso de meditación y mindfulness en horario de mañanas en al ashram del Desplegar en Mas La Clota. Puedes ponerte en contacto con él através del correo adjunto; luis@ifsu.org

Reunión del claustro de profesores de Tarragona

Clases Gratuitas

Tanto en el Ashram del Desplegar de Riudoms como en el Centro de Meditación en Cambrils en la sala Mar’t, ofrecemos sesiones de meditación en grupo con pranayama mantra y gong. Puedes consultar las sesiones que tenemos disponibles a la semana en este vínculo.

Cursos Reglados

Los cursos constan de una parte teórica que te dará la comprensión de la existencia y del funcionamiento de la mente y una parte práctica que incluye unas técnicas de meditación y una estructura para aplicar contigo mismo y tus circunstancias.

Masia17Disponemos de una sala amplia con cómodas sillas para meditar tanto en el suelo como en sillas normales, donde realizamos toda clase de cursos y actividades.

 

Durante el año académico 2017-2018 iniciamos ademas una serie de talleres monográficos bajo la temática general, “Aprender a vivir”. Todos estos talleres están orientados al bienestar personal y a la profundización en las técnicas de meditación y la filosofía de vida subyacente en estas.

Masia16Como comenta Jon Kabat Zin en su libro “La práctica de la atención plena”, la meditación no es una técnica ni un conjunto de técnicas, sino una forma de ser. Gururaj Ananda Yogi, que fundó la Sociedad Española de meditación y la IFSU en el año 1976, desarrolló el método de meditación y mindfulness que denominamos Path of Unfoldment (método PoU) y que contiene todos los componentes necesarios para introducirnos en el cambio de perspectiva que supone la práctica de la meditación y la atención plena. Su eficacia y calidad esta avalada por nuestros alumnos durante los últimos 41 años.

Sala de meditación
Sala de meditación

Consulta nuestros cursos y talleres de meditación en el ashram de Riudoms y otras localidades de Tarragona en el vínculo abajo y aprende meditación y mindfulness con una de las escuelas más prestigiosas de este país.

Ver actividades y cursos en Tarragona

Donde Estamos

En Riudoms, pueblo de Tarragona al lado de Reus, mantenemos un ashram que se dedica a la enseñanza de la meditación todo el año con actividades y clases programadas que puedes consultar en esta web.

Tienes abajo un mapa donde te indicamos donde está nuestro ashram

 

 

6 thoughts on “Meditación, Mindfulness y Yoga en Tarragona”

  1. Hola ,mirant per internet he contactat amb vosaltres,m´agradaria fer algún curs o taller de meditació,si sou tant amables i hem podeu enviar més info .GRÀCIES I SALUTACIONS…

    1. Hola,

      Si creo que los jueves hay meditación en el Mar’t. Pero quien te puede informar mejor es Joan Colom en el mismo local Mar’t. Acercate alguna tarde y le preguntas

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