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Semana Santa de Meditación y Mindfulness

Meditación y Mindfulness Semana Santa 2017 en el Ashram de La Peral

Ashram de La Peral
Ashram de La Peral. Centro de Formación de la Sociedad Española de Meditación.

Esta semana santa puedes organizarte unas estupendas vacaciones alternativas, mientras te regalas una estancia en el paraíso natural de Asturias y restableces la paz del corazón y la quietud de la mente.

A través de las prácticas de atención plena (mindfulness) y de meditación (meditación y mindfulness) que aprenderás en nuestro ashram y centro de formación de profesores de la Sociedad Española de Meditación, encontrarás como traer quietud a la mente y tendrás una herramienta de uso cotidiano para lidiar con el estrés, la ansiedad y las emociones y pensamientos negativos. Pero lo más importante, te abrirán a la experiencia del corazón.

Vistas habitación
Vistas desde las habitaciónes del Ashram

Visita la web de nuestro ashram si deseas conocer mejor el entorno pichando en esté vínculo.

ramanEstá semana santa tenemos dos periodos en los que puedes venir. Desde el Jueves Santo día 13 de Abril a las 18:00 horas a el Domingo de Resurección día 16 de Abril a las 13:00 horas tenemos un curso de iniciación a la meditación módulo P01 de nuestro plan de frmación de profesores que aporta 20 creditos de cara a la obtención del titulo de profesor de meditación y mindfulness que otorga la Sociedad española de Meditación. Este curso tiene una matricula de 325€ e incluye alojamiento y pensión completa a cargo de la Fundación.

Desde el viernes 7 de Abril hasta el miércoles 12 de Abril es un programa abierto apra los asistentes dedicado a tecnicas individuales, modulos C01 y C11, Aprendizaje del mandala preparatorio y avanzado así como sesiones de “healing” para las personas que lo necesiten. Puedes reservar el periodo de días que te vaya bien. La mátricula por día de asistencia es de 55€ día a lo que habrá que añadir la matricula de las técnicas avanzadas a las que te hayas apuntado.

También puedes dedicar, durante tu estancia en el ashram, un tiempo a hablar en privado con nuestro profesor de meditación residente Raman Leonato que dirige las clases y que recibe privadamente a sus huespedes si estos quieren consultar con él matices de su vida o problemas personales. Todos los que nos han visitado coinciden en la gran ayuda que Raman Leonato les ha proporcionado.

Playas del ashram
Playas a 10 minutos en coche

Curso de Meditación y mindfulness

Desde el jueves 13 de Abril a las 20:00 horas al domingo 16 de Abril a las 14:00 tenemos además un curso intensivo de iniciación a la meditación y mindfulness al que te puedes matricular. En caso de matricularte a este curso el precio incluida estancia es de 325€ por persona.

Si nunca has meditado antes, no te preocupes, tenemos profesores que te asistirán para que aprendas las sencillas, agradables de practicar, y eficaces técnicas que enseña la Sociedad Española de Meditación desde el año 1978.

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