Ashram de la Creatividad

Escuela de Meditación Creativa; Con el Mindfulness y la Creatividad podrás disfrutar de cada día, creando primero en ti mismo y después a tu alrededor un entorno de amor, paz, belleza y riqueza vital.

En esta escuela aprenderás a ser artista de la vida. 

En 2018 nace la Escuela de Meditación Creativa con el objetivo de enseñar y transmitir el Arte de Vivir. La Escuela de Meditación Creativa es un proyecto del Centre Cultural Imaginari Kiku MIstu. (CCIKM) y La Sociedad Española de Meditación, Fundación (IFSU)

En nuestros cursos y retiros aprenderás a meditar en todas sus formas. Sentado, caminando, comiendo, pintando, cantando….

A través de la creatividad descubrirás tu potencial para transformarte a ti mismo y a todo lo que te rodea. Las técnicas son fáciles de aprender y muy agradables de practicar, y los diversos estudios científicos existentes avalan su efectividad para reducir los niveles de estrés, los estados de ansiedad y la depresión.

El método que enseñamos incluye las diversas técnicas clásicas de los protocolos MBSR y MBCT, pero además las complementa con una serie de técnicas adicionales creando un método de meditación individualizada que se ha demostrado como uno de los métodos de meditación más eficaces disponibles.

Retiros y hospedaje en nuestro Ashram

Nuestro Ashram está abierto todo el año y recibimos a nuestros huéspedes que llegan a nosotros en busca de tiempo, silencio, espacio, paz, harmonía, belleza, creatividad, poesía…y que quieren venir a curarse del estrés, la ansiedad, el malestar a través de las técnicas de meditación, mindfulness que enseña la Sociedad Española de Meditación desde el año 1976, así como con las técnicas de Creatividad que enseña y difunde Imaginari Kiku Mistu desde 1995.

Creatividad

El Objetivo: La Escuela de Meditación Creativa nace con el objetivo de enseñar a las personas la posibilidad a su alcance de transformar su vida en belleza.

Qué: Enseñando diferentes técnicas de Meditación llega al silencio (el vacío que a la vez es la plenitud), ya partir de este punto podemos, a través de técnicas de creatividad, llegar a la transformación personal y en consecuencia transformar todo lo que nos rodea, haciendo nuestra vida infinitamente más bella.

Cómo: La excepcionalidad de esta escuela es evidentemente la fusión entre meditación y creatividad.

Por el camino de la poesía, el arte o la performance podemos llegar a la esencia de la meditación de forma emocionante, explosiva y divertida; asimismo el sendero de la meditación nos conduce a través del silencio y la paz en el descubrimiento de la belleza total donde reinan las artes y donde todo es poesía.

Llamamos CREATIVIDAD a la capacidad del ser humano de producir transformaciones en su existencia.

En tiempos de crisis, la imaginación es más importante que el conocimiento”. Einstein.

Cuando fomentamos la creatividad estamos desarrollando:

  • Mayor confianza en uno mismo.
  • Fineza de percepción.
  • Capacidad intuitiva para resolver mejor cualquier problema.
  • La imaginación.
  • Aumento del entusiasmo.
  • Curiosidad intelectual.
  • Mayor capacidad para afrontar cualquier reto.
  • Capacidad transformadora.
  • Positividad.

Una vez vamos más allá del valor superficial de algo, vemos la belleza en todo.” Gururaj Ananda Yogi

En esta escuela práctica aprenderás a ser artista de la vida.

Con el Mindfulness y la Creatividad podrás disfrutar de cada día, creando a tu alrededor un entorno de amor, paz, belleza y riqueza vital.

Escuela de Meditación Creativa

El Objetivo: La Escuela de Meditación Creativa nace con el objetivo de enseñar a las personas la posibilidad a su alcance de transformar su vida en belleza.

Qué: Enseñando diferentes técnicas de Meditación llega al silencio (el vacío que a la vez es la plenitud), ya partir de este punto podemos, a través de técnicas de creatividad, llegar a la transformación personal y en consecuencia transformar todo lo que nos rodea, haciendo nuestra vida infinitamente más bella.

Cómo: La excepcionalidad de esta escuela es evidentemente la fusión entre meditación y creatividad.

Por el camino de la poesía, el arte o la performance podemos llegar a la esencia de la meditación de forma emocionante, explosiva y divertida; asimismo el sendero de la meditación nos conduce a través del silencio y la paz en el descubrimiento de la belleza total donde reinan las artes y donde todo es poesía.

Llamamos CREATIVIDAD a la capacidad del ser humano de producir transformaciones en su existencia.

“En tiempos de crisis, la imaginación es más importante que el conocimiento”. Einstein.

Sociedad Española de Meditación

Cursos de Meditación

Próximas Actividades , Talleres y Cursos de Meditación y Mindfulness.

Ashram

Abrimos la sede-ashram de la Escuela de Meditación Creativa. La  Casa Gran de Segura volverá a tener uso público y acogerá la escuela.

Un lugar para celebrar tu retiro espiritual-creativo.

En nuestro Ashram recuperarás las energías y la paz contigo mismo y con tus circunstancias a través de las prácticas de atención plena (mindfulness), de meditación y de creatividad que aprenderás con nosotros. Encontrarás como traer quietud a la mente, y obtendrás una herramienta de uso cotidiano para lidiar con el estrés, la ansiedad y las emociones y pensamientos negativos. Descubrirás todo tu inmenso potencial creativo (si, si, inmenso, y tu también lo tienes) y aprenderás a transformar todo lo que te rodea empezando por ti mismo.

Llena tu vida de belleza.

Nuestro Ashram está en un lugar excepcional, un pueblecito de tan solo 14 habitantes, en la comarca de La Conca de Barberà, estratégicamente situado, entre las provincias de Barcelona, Tarragona y Lleida.

Entre colinas y viñedos recorren infinidad de caminos ancestrales, rústicos, poéticos, telúricos, medievales. Muy cerca de nosotros puedes recorrer la ruta de bodegas modernistas y degustar los exquisitos vinos de su propia denominación de origen. Puedes recorrer la Ruta del Cister y acabar tu visita en el extraordinario Monasterio de Poblet.

Las habitaciones en nuestro Ashram están precisamente inspiradas en el estilo austero monacal. Celdas comunes, compartidas, de 2, 3 o 4 personas, muy confortables y acogedoras, con los colchones sobre camastros de madera bajos (tipo futon japonés), acompañados de un simple candil. Todas las celdas tienen fuego a tierra y baños.

El Ashram dispone de una extensa biblioteca a disposición de nuestros huéspedes. No hay televisión ni Wifi. (para usar servicio Wifi puedes usar la red pública del pueblo).

Nuestro Ashram está pensado y diseñado cuidadosamente para asegurarte un fin de semana reparador que te permitirá volver a tu actividad cotidiana con las pilas cargadas. 

El programa de los retiros y cursos se adapta a los asistentes, a su experiencia en la meditación, a sus anhelos personales y a los problemas que quieren resolver.

Además de las clases de meditación, y creatividad, en el Ashram te ofrecemos: Masajes terapéuticos, consultas privadas, talleres de artesanía, talleres de mandalas, paseos conscientes, paseos contemplativos, paseos con nuestro burro Platero,  recitales de poesía, mindful movements,  yoga… y otras terapias muy sanadoras en las que nuestros profesores son expertos y ponen a tu disposición como parte del programa.

La comida en nuestro Ashram es especialmente buena. Seleccionada y cocinada por Amai, que crea con productos naturales un autentico festín consciente de sabores, olores, y colores.

Comida vegetariana espectacular!

Kiku Mistu

Profesor de Meditación de l Fundación IFSU.

Lugar:

  • Lugar: Carrer Major 19 de Segura Savallà del Comtat (La Conca de Barberà) Tarragona. 

Contacto

  • Tel: 0034-677-634-031
  • Tel: 0034-606-974-061