Fundación IFSU - Sociedad Española de Meditación

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Tag: pequeño yo

Unión de un hombre y una mujer Ying Yang y piscis

18 de Febrero – La Unión – Respuestas al corazón

Hoy el sol entra en Piscis y comenzamos el mes dedicado a la unión del pequeño yo con el Yo real. De la semilla con la tierra. Del ser con la existencia.

Quítate la mácara

12 de Enero – Quítate la máscara – Respuestas al corazón

Lo que no puedes hacer es temer ser tu mismo. Pensarte indigno para la vida. De verdad, que no es así. Desde nuestro punto de vistas, si respiras, hay muchas más cosas buenas que malas en tu vida.

Las huellas que conforman nuestro pequeño y tontito yo

23 de Diciembre – El pequeño, tontito y miserable yo – Respuestas al corazón

Estamos estos días hablando bastante de nuestro pequeño “yo” y poco a poco quizás os vais familiarizando con las ideas que lo describen y que señalan esa realidad. El pequeño “yo” es el “yo soy ……..” y a continuación ahí añades la lista de cosas que asumes ser: del barsa, del madrid, catalán, vasco, inglés, religioso o ateo, etc..

Suéltate del pequeño yo

20 de Diciembre – Suéltate del pequeño yo – Respuestas al corazón

Soltar al pequeño yo no es renunciar a tu individualidad, sino a tu “sentido de la individualidad”. Con esta idea transitamos desde el mes del amor hacia el mes dedicado a la arquitectura del camino espiritual. Al mes dedicado a ese “maestro de mi destino” que es la individualidad más allá del pequeño yo.

Del amor al Amor

5 de Diciembre – Del amor al Amor – Respuestas al corazón

En el camino del desplegar tenemos nuestras piedras en el camino, la principal de ellas viene determinada por nuestra reacciones a lo que percibimos. Reaccionamos siempre desde la mente condicionada del pequeño “yo”.

No estás solo, Dios está contigo

3 de Junio – No estoy solo – Respuestas al corazón

¿Estoy solo o no estoy solo? Si estoy solo quien ese este yo que está solo, y si estoy acompañado; ¿de quien estoy acompañado? ¿Hay más de un yo?

Yo, mi, mio

2 de Junio – Yo, mi, mio – Respuestas al corazón

Nos aferramos a el yo, solo estamos interesados en mi y mio. Yo, mi, mio; como niños mimados andamos por la vida sin darnos cuenta de que la vida es amor.

20 de Octubre – Mírate al Espejo – Respuestas al corazón

Mírate al espejo a lo largo del día sin juzgarte, solo mírate desde una mente que no es la tuya, como si una mente universal y de compasión sin fin te estuviera mirando.


Meditación en Grupo con Pranayama Mantra y Gong - Riudoms

Práctica de meditación en grupo dos días a la semana en un entorno acogedor y rodeado de naturaleza. La entrada es libre y puedes acercarte sin avisar.

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Meditación y Mindfulness - Retiros en Asturias - Octubre 2017

Cursos de Meditación y Mindfulness en el Ashram de La Peral durante Octubre 2016. Para inscribirte llamanos al 686 375 095 o manda email a monica@ifsu.org. Ante la famosa depresión otoñal, proveete de la herramienta que te ofrecemos para tu bienestar…

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Jeeru Leonato

Ramón Jeeru Leonato un profesor polivalente nacido en Madrid en 1985. Compositor y cantante presenta un estilo siempre cercano.
Desde el día de su nacimiento Gururaj Ananda Yogi ha formado parte de su vida diaria siendo uno de los discípulos de seg…

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Curso de Iniciación a la Meditación y el Mindfulness (Asturias) PoU-MBSR

A partir del Jueves 19 de Octubre. Curso de iniciación a la meditación y el mindfulness en el centro más prestigioso de la Sociedad Española de Meditación. Reservas: T. 985 056 048

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Vacaciones de Meditación y Mindfulness 2017 Ashram de La Peral

Este verano, desde el 16 de Junio hasta el 4 de Septiembre La Sociedad Española de Meditación os ofrece una estancia en nuestro Ashram de La Peral donde podrás combinar: la belleza del entorno natural y sus excelentes paseos, las playas impresionante…

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