Meditaya.com

Cursos de meditación y mindfulness. Enseñamos meditación de un modo científico, teniendo en cuenta las dimensiones espirituales del ser humano, adaptado nuestra metodología a las necesidades de cada individuo
Cursos MeditaciónCentros de Enseñanza

Sociedad Española de Meditación

Enseñando Meditación y Mindfulness en España desde el año 1976

¿Qué puede aportarte la meditación?

Los beneficios de la meditación son muchos los diversos estudios científicos existentes avalan su efectividad para reducir los niveles de estrés, los estados de ansiedad y la depresión.

Obra Social

Meditación y Mindfulness para internos de la Institución Penitenciaria de Villabona, Atención Plena en las Aulas – formación en el sistema educativo y asistencia a personas con problemas de exclusión social.

Sociedad Española de Meditación

La Sociedad Española de Meditación (SEM) es una asociación sin animo de lucro que tiene como propósito enseñar técnicas de meditación diseñadas de acuerdo a las necesidades particulares de cada individuo.

Meditación y Mindfulness

Cursos de meditación y mindfulness en España. Trimestrales, de fin de semana y retiros de meditación en Asturias y Tarragona.
Ashram de la PeralAshram de la Creatividad

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Retiro de Meditación en Tarragona. El arte de Vivir

Retiro de Meditación. El arte de Vivir Retiro de introducción a la meditación y la creatividad en el Ashram de la  Creatividad Retiro de iniciación a la meditación en Tarragona del 25 al 27 de Mayo del 2018 En nuestros RETIROS encontrarás el espacio y el tiempo para... leer más

Meditación en Grupo con Pranayama Mantra y Gong en Sevilla

Meditación en Grupo con Pranayama Mantra y Gong Práctica de meditación en grupo todos los Jueves de 16:45 a 18:45.  Las meditaciones en grupo potencian y facilitan el estado meditativo, ya que al compartirlo con otras personas, se genera el entorno más propicio para... leer más

Fundación IFSU

La Fundación IFSU - Sociedad Española de Meditación está registrada en el Protectorado de Fundaciónes del Ministerio de Educación con el Num. 1347EDU
InformaciónWeb

Rafael Álvarez el Brujo y Ramón Leonato Evento CRAD

Rafael Álvarez "el Brujo" y Raman LeonatoEl pasado 15 de Marzo del 2018 celebramos en el centro cultural CRAD en Callezuela, Illas. Asturias, una Meditación en grupo con pranayama, mantra y gong dirigida por Ramón Leonato Presidente de la Sociedad Española de...

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Entrevistas profesores de meditación de la Fundación IFSU

Sociedad Española de Meditación El pasado 18 de febrero del 2018 reunimos a algunos de nuestros Profesores de la Sociedad Española de Meditación -Fundación IFSU. Para realizar un proyecto visual donde nos describen la meditación y el mindfulness, las experiencias que...

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Nuestro método

El método PoU incorpora todas las técnicas y principios del protocolo MBSR y las complementa con un eficaz sistema de técnicas de meditación individualizadas. Los diversos estudios científicos avalan su efectividad para reducir los niveles de estrés, los estados de ansiedad y la depresión.

Profesores

Centros

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