![Curso de meditación preparatorio en regimen de retiro. Ashram La Peral.](https://www.meditaya.com/wp-content/uploads/2012/09/CIMG3696.jpg)
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![Curso Trimestral de Meditación](https://www.meditaya.com/wp-content/uploads/2012/09/chica_pensando.jpg)
Curso Trimestral de Meditación
La Sociedad Española de Meditación organiza en sus centros de meditación en toda España cursos trimestrales de meditación donde en sesiones semanales y durante tres meses (normalmente doce sesiones de dos horas y media aproximadamente), los alumnos aprenden las...![Taller del Sueño](https://www.meditaya.com/wp-content/uploads/2012/08/baby-sleeping.jpg)
Taller del Sueño
Uno de los principales problemas de hoy en día es que las personas tenemos los ciclos de sueño descompensados y tendemos a dormir mal, agitados y en vez de tener un sueño profundo y reparador, tenemos una noche agitada que parece que nos levantamos más cansados de lo...![Luisa Fernandez Menendez](https://www.meditaya.com/wp-content/uploads/2012/08/luisa1.jpg)
Luisa Fernandez Menendez
Diplomada en magisterio, con la especialidad en preescolar. Vivo en Gijon (Asturias) y sigo estas técnicas de meditacion desde hace unos años, como he comprobado su gran resultado creo que ha llegado mi hora de transmitir, dar una guia a los demás que les ayude a...![Manuel Alvarez](https://www.meditaya.com/wp-content/uploads/2012/08/DSC_0317.jpg)