Navidad y Fin de Año de Mindfulness y Meditación

peral-navidad - 2

Navidad y Fin de Año en el Ashram de La Peral

Un tiempo para celebrar y apoyar nuestro trabajo social

Llama al 985 506 048 para hacer tu reserva

peral-navidad - 32Diciembre es un mes tradicionalmente dedicado a la paz, a la familia, a las reuniones con tus seres amados, a la dedicación interior. Es el mes de invierno por excelencia, el mes donde los días son cortos y las noches largas. El mes que marca el cambio de nuestro año, el mes a partir del cual los días comienzan de nuevo a crecer en su duración. Por eso se celebra el nacimiento de la Luz, que en Occidente viene simbolizado por el la celebración del nacimiento de Jesús que representa la Luz desde el punto de vista espiritual.

Esta Navidad reserva tu plaza en nuestros retiros espirituales en el Ashram de La Peral
Llama al 985 506 048

peral-navidad - 25

 

¡¡Hazte un regalo espiritual estas navidades!!

 

peral-navidad - 16Como todos los años la Sociedad Española de Meditación organiza su programa de Navidad y Fin de año en el Ashram de La Peral. Regálate estas navidades unos días dedicados a la Luz, la Paz, y el bienestar que residen en el interior. El invierno es momento de recogimiento, y durante los días que pases con nosotros podrás aprender a meditar a profundizar en las técnicas que ya practicas y has aprendido.

peral-navidad - 18Durante la Navidad no seguimos ningún programa ni protocolo de curso, pero si no has meditado nunca te enseñaremos las técnicas básicas que necesitas aprender. Durante cada día hay al menos 3 horas dedicadas a la meditación y otras 2 horas dedicadas a satsang (preguntas y respuestas y profundización en la filosofía subyacente a las prácticas de meditación y mindfulness. Así como tiempo dedicado a aprender cocina sanadora, aprovechando los platos especiales que preparamos en las noches señaladas.

Donaciones para Navidad y fin de año de mindfulness y meditación

peral-navidad - 12La Navidad es para nuestra fundación el momento en el que apelamos a vuestra generosidad para financiar nuestras actividades sociales el resto del año que incluyen, entre otros, el servicio que prestamos en Instituciones Penitenciarias, en los Institutos y Colegios Públicos de Castrillón y Gijón, con grupos en riesgo de exclusión social, etc. Estos programas son financiados por nosotros. Los puedes consultar en nuestra web Meditación sin Fronteras.

peral-navidad - 11Vuestras aportaciones durante los eventos son donaciones íntegramente dedicadas a los programas dedicados a nuestros fines sociales y son declaradas como tales cada año en Hacienda, con lo cual, con vuestras aportaciones os podréis desgravar de la donación realizada hasta en un 47% de la cantidad donada (mínimo 27%). A finales de Enero os entregamos los correspondientes certificados para Hacienda.

Si no puedes completar la donación que sugerimos ponte en contacto con nosotros y si podemos te acogeremos a cambio de la cantidad que puedas donar.

Hemos dividido estas fechas en cinco eventos:

Navidad en el ashram de la Peral

Desde el 23 de Diciembre hasta el 26 de Diciembre

Empezamos el día 23 con una meditación seguida de un satsang a las 19:30 horas. La hora de llegada al ashram es a partir de las 18:00. Cenamos y al día siguiente hay meditación Tratak seguida de paseo consciente y contemplativo con una contemplación escogida especialmente para esta navidad. Luego dedicamos el resto del día a la cocina, siguiendo la tradición de Santa Teresa “Dios anda también entre los fogones” cocinaremos una cena de noche buena exquisita y sanadora.

peral-navidad - 48

Con clases de cocina incluidas de recetas especiales de la cena de Navidad, Este año: Consome clarificado, Mariscos frescos de la zona, y Pavo Asado Relleno estilo Ñaña, de postre tarta de chocolate fambruesa y nata. Los asistentes aprenderan a hacer en casa estas recetas que se cocinaran durante el día 24. El día 25 tendremos meditación y satsang por la mañana y por la tarde y también habrá tiempo para que los asistentes puedan recibir tratamiento individual o de aprender sus técnicas individuales.

Una cena especial solo para cuatro personas y Raman que será vuestro profesor y cocinero durante estos días

Donación: 500€ – Plazas – 4

Vacaciones Espirituales en el Ashram de La Peral

Del 27 al 30 de Diciembre

peral-navidad - 21Estos cuatro días estan dedicados a personas que quieren profundizar en la meditación, alumnos que quieren recibir sus técnicas de meditación individualizadas, y en general para las personas que quieren pasar unos días dedicados a la meditación y a la paz interior. Cada día habrá meditación y satsang por la mañana y por la tarde y se programaran las iniciaciones en las técnicas individuales para acomodar las necesidades de cada uno de los asistentes. Para confirmar que vienes por tus prácticas individuales y que tenemos el tiempo disponible yienes que llamarnos antes al telefono 985 506 048. También encontraremos momentos para consultas individuales con los profesores residentes del ashram y que estaran encantados de atender tus consultas personales.

Aportación para la estancia: 45€ en habitación doble y 60€ en habitación individual por día en pensión completa – Plazas – 12

Donación: Se pediran donaciones voluntarias en las consultas personales y una donación minima de 125€ para las tecnicas individualizadas a recibir para las personas que lo soliciten y hayan realizado las practicas preparatorias durante al menos tres meses.

Días dedicados a consultas personales, técnicas individualizadas para meditadores que asistan y enseñanza de las técnicas básicas para personas que asisten por primera vez

Fin de Año en el Ashram de La Peral

Del 30 de Diciembre al 1 de Enero

peral-navidad - 1Una ceremonia especial para celebrar el año y consolidar las buenas intenciones desde el punto de vista espiritual y una oportunidad para aprender una receta espcial de Fin da Año. Este año vamos a hacer un menu basado en una crema de marisco, Roast Beef Estilo Escoces, Verduras variadas al Curry y cubiletes de chocolate fundido en bizcocho de almendars. El día 31 estará dedicado a la cocina, los asistentes que quieran aprender las recetas y participar en la creación de la cena de fin de año estan invitados a participar. Todos tendremos algo para aportar y la cena se hara de forma consciente, es decir, sanadora. Como los mandalas que hacen los tibetanos y luego los hacen desaparecer, nosotros haremos la creación de la cena y luego la haremos desaparecer en nuestros estomagos. No os digo donde terminara la cena, porque ya lo sabeis…

peral-navidad - 4El día 1 empezaremos pronto por la mañana con un paseo consciente dedicado a contemplar el año que tenemos por delante y terminará por la tarde con una práctica de Yoga Nidra donde combinaremos la relajación profunda con nuestras afirmaciones positivas para el año que tenemos por delante.

Donación: 300€ – Plazas – 12

Primeros días del 2016

Desde el 3 al día 5 de Enero

peral-navidad - 20Como del 27 al 30 de Diciembre, días dedicados a personas que quieren profundizar en la meditación, alumnos que quieren recibir sus técnicas de meditación individualizadas, y en general para las personas que quieren pasar unos días dedicados a la meditación y a la paz interior. Cada día habrá meditación y satsang por la mañana y por la tarde y se programaran las iniciaciones en las técnicas individuales para acomodar las necesidades de cada uno de los asistentes. Para confirmar que vienes por tus prácticas individuales y que tenemos el tiempo disponible yienes que llamarnos antes al telefono 985 506 048. También encontraremos momentos para consultas individuales con los profesores residentes del ashram y que estaran encantados de atenderte un tus consultas personales.

Aportación para la estancia: 45€ en habitación doble y 60€ en habitación individual por día en pensión completa Plazas – 12

Donación: Se pediran donaciones voluntarias en las consultas personales y una donación minima de 125€ para las tecnicas individualizadas a recibir para las personas que lo soliciten y hayan realizado las practicas preparatorias durante al menos tres meses.

Día de Reyes en el Ashram de La Peral

Desde el 5 al día 6 de Enero

peral-navidad - 35Dia de Reyes, día de regalos y de hacer juntos un roscon de reyes aprendiendo la recetceta especial que hacemos en este ashram. La noche de Reyes haremos una ceremonia especial que es sorpresa, osea que la conocereis cuando esteis aquí. Pero como corresponde a esa noche tiene que ver con regalos, regalos del corazón que obtendrán los asistentes a este momento tan señalado del calendario.

Donación 125€ – Plazas – 12

RESERVAS

Para hacer tu reserva llamanos al telefono 985 506 048 y te confirmamremos tu plaza.

Personas con dificultades economicas

Si tienes dificultades economicas pero quieres asistir a nuestros retiros de navidad procuraremos acomodarte en caso de que tengamos plazas disponibles.

¡Llámanos al 985 506 048 y cuentanos tu caso, te atenderemos encantados!

En nuestra escuela de meditación y mindfulness no hablamos de religión sino de poesía. Del fenómeno humano a través del cual tu amado, o tu amada se convierte en la Luz que alumbra tu mundo. peral-navidad - 30Y por eso celebramos la Navidad, para celebrar la Luz que nuestros amados traen a nuestro mundo, para celebrar la compasión que enseñó el Budha, para celebrar al Dios del Amor que representa para los Cristianos la figura de Jesús, para celebrar que solo amando comprendemos la vida, y esto es verdad también para el científico ateo, pues es su amor por las matemáticas, su amor por la vida misma lo que le hace estudiar y devocionarse hasta que descubre (de alguna manera la misma vida le revela) las ecuaciones que la rigen la naturaleza, las fuerzas que gobiernan peral-navidad - 42la vida de la que estamos conscientes. Para la poesía esa Luz del mundo es el Amor y en Navidad celebramos su eterna existencia en el momento en que nuestras noches son las más largas.

Sin embargo las navidades también se han convertido en tiempo de hacer compras. Nuestra sociedad se ha enfocado tanto en las cosas externas, en el tanto tienes tanto vales, que el regalo se concibe siempre en términos materiales olvidando por completo la parte más espiritual del regalo.

peral-navidad - 19La palabra espíritu ha sido tan mal interpretada. La asociamos a algo ajeno, extraño, sobrenatural. Sin embargo lo espiritual es ese sentir humano, esa bondad que percibimos todos en nuestro corazón. La bondad natural del corazón humano. Como dice Rossenberg, todo niño le da de comer a un patito hambriento de forma natural.

Dedica estas fiestas de Navidad a entrar en la secreta cueva interior de la espiritualidad en nuestro Ashram de La Peral.

peral-navidad - 22