Curso de Meditación y Mindfulness en Oviedo
8 Sesiones
Todos los Jueves de 19:30h a 21:30h.
Este curso te enseñará una serie de sencillas y simples técnicas de meditación y prácticas espirituales que te aportarán beneficios y mejorarán tu vida. Las técnicas que aprenderás desarrollarán tu capacidad de atención, concentración y escucha aportándote la energía necesaria cada día para vivir estando presente.
La Meditación es una práctica que añadimos a nuestras vidas para profundizar en la experiencia del Ser y que nos aporta la calma y quietud suficientes para superar los pensamientos que nos producen sufrimiento.
“Las demás personas no tiene que cambiar para que nosotros experimentemos paz mental”
Gururaj Ananda Yogui
De la misma manera que cada uno de los días que vivimos se compone de las acciones que realizamos, de los pensamientos que tenemos, y de los sentimientos y emociones que sentimos; cada uno de los módulos se dedica a cada una de estas tres áreas de nuestro acontecer.
Docente Fundación IFSU
| Módulo | P01 |
| Fechas | Comenzarán el 31 de Octubre del 2019 Finaliza el 19 de Diciembre del 2019 |
| Horario | De 19:30 a 21:30 |
| Período | 8 Sesiones | Todos los Jueves |
| Profesor | Benito López Alvarez |
| Dirección | Calle Puerto de Tarna 20 2º d Oviedo 33011 |
| Provincia | Asturias |
| Tel. de contacto | (+34) 699472035 |
| Mail de contacto | benito@ifsu.org |
| Precio del curso | 180,00 euros |
| Módulo | P01 |
| Fechas | Comenzarán el 31 de Octubre del 2019 Finaliza el 19 de Diciembre del 2019 |
| Horario | De 19:30 a 21:30h |
| Período | 8 Sesiones | Todos los Jueves |
| Profesor | Benito López Alvarz |
| Dirección | Calle Puerto de Tarna 20 2º d Oviedo 33011 |
| Provincia | Asturias |
| Tel. de contacto | (+34) 699 472 035 |
| Mail de contacto | benito@ifsu.org |
| Precio del curso | 180,00 euros |
