Calendario 2018

Del 20 de Sep al 13 de dic

CURSO TRIMESTRAL INICIACIÓN MÓDULO P01  240€ 

SÁBADOS-> 29 SEPT | 20 OCT | 10 NOV

CURSO INICIACIÓN FINES DE SEMANA MÓDULO P01  240€ 

Sábados-> 6 Oct | 27 oct | 17 NOV

CURSO AVANZADO FINES DE SEMANA MÓDULO P02 240€ 

SÁBADOS-> 15 sep | 13 OCT | 01 dic

FORMACIÓN DE PROFESORES SÁBADOS MÓDULO P03 240€ 

Todos los miércoles de 19:00 a 21:00

CLASES DE MEDITACIÓN 2H A LA SEMANA , INDEPENDIENTES. 

Del 20 de Sep al 13 de dic

CURSO TRIMESTRAL INICIACIÓN MÓDULO P01  240€ 

SÁBADOS-> 29 SEPT | 20 OCT | 10 NOV

CURSO INICIACIÓN FINES DE SEMANA MÓDULO P01  240€ 

Sábados-> 6 Oct | 27 oct | 17 NOV

CURSO AVANZADO FINES DE SEMANA MÓDULO P02 240€ 

SÁBADOS-> 15 sep | 13 OCT | 01 dic

FORMACIÓN DE PROFESORES SÁBADOS MÓDULO P03 240€ 

Todos los miércoles de 19:00 a 21:00

CLASES DE MEDITACIÓN 2H A LA SEMANA , INDEPENDIENTES. 

Cursos de meditación y mindfulness en Riudoms, Tarragona.

En Riudoms, pueblo de Tarragona al lado de Reus, mantenemos un ashram que se dedica a la enseñanza de la meditación todo el año con actividades y clases programadas.

El ashram lo dirige nuestra profesora y patrona de la Fundación IFSU Roma Dulcet con la que puedes contactar por correo electrónico (roma@ifsu.org) o por teléfono en el (+34) 616 975 013.

Disponemos de una sala amplia con cómodas sillas para meditar tanto en el suelo como en sillas normales, donde realizamos toda clase de cursos y actividades.

El método PoU incorpora todas las técnicas y principios del protocolo MBSR y las complementa con un eficaz sistema de técnicas de meditación individualizadas. Los diversos estudios científicos avalan su efectividad para reducir los niveles de estrés, los estados de ansiedad y la depresión.

Cursos de fin de semana

Cursos trimestrales

Meditaciones y charlas

Conferencias

 

Profesores del Ashram

Rosa María Dulcet Gispert. Terapeuta Gestal, practitioner en PNL, profesora de meditación en técnicas completas de la sociedad española de meditación y IFSU. Directora del centro de meditación y midfulness “el cami del desplegar” Coordinadora del programa colegios Mindfulnes en Catalunya.

En la actualidad dirijo el centro de meditación en Riudoms (Tarragona) e imparto cursos en diferentes centros de la zona de Tarragona

Puedes contactar conmigo mediante correo electrónico en romadulcet@hotmail.com y el telf. 616975013

Rosa María Dulcet Gispert. Terapeuta Gestal, practitioner en PNL, profesora de meditación en técnicas completas de la sociedad española de meditación y IFSU. Directora del centro de meditación y midfulness “el cami del desplegar” Coordinadora del programa colegios Mindfulnes en Catalunya.

En la actualidad dirijo el centro de meditación en Riudoms (Tarragona) e imparto cursos en diferentes centros de la zona de Tarragona

Puedes contactar conmigo mediante correo electrónico en romadulcet@hotmail.com y el telf. 616975013

Contacto

Sede principal de Tarragona

En Riudoms, pueblo de Tarragona al lado de Reus, mantenemos un ashram que se dedica a la enseñanza de la meditación todo el año.

Contacta con Nosotros

Ashram el cami del desplegar

Cursos de Meditación  2018

Del 20 de Septiembre al 13 de Diciembre 

240€ 

CURSO TRIMESTRAL Módulo PO1

Nuestro Programa de iniciación a la meditación y el  mindfulness sigue las directrices del método PoU (Path of Unfoldment).

Este método, creado por Gururaj Ananda Yogi, incluye los elementos presentes en los protocolos MBSR y MBCT, y los complementa con un potente sistema de técnicas de meditación personalizadas que lo hace posiblemente el método más efectivo disponible en estos momentos. 

Cada Jueves por la mañana o por la tarde.  

Mañana->  10:00 – 12:15 

Tarde->  18:45 – 21:00

Los horarios se podrán modificar para poder adaptarse a la disponibilidad de los alumnos en los primeros días del curso.

CALENDARIO

Sesión I: 20 de Septiembre

Sesión II:  27 de Septiembre

Sesión III: 4 de Octubre

Sesión IV: 11 de Octubre

Sesión V: 18 de Octubre

Sesión VI:  25 de Octubre

Sesión VII:  8 de Noviembre

Sesión VIII: 15 de Noviembre

Sesión IX: 22 de Noviembre

Sesión XI: 29 de Noviembre

Sesión XII: 13 de Diciembre

CONTACTO

Tres Sábados  -> 29/09 | 20/10 | 10/11

240€  

Iniciación a la meditación y el mindfulness en Riudoms, Fines de semana. Módulo P01

La comida y el descanso lo hacemos en el centro

Curso introductorio de iniciación a la medirtacón. Sí nunca has realizado practicas o técnicas de meditación este es tu curso. aprende paso a paso el método de las técnicas clásicas de los protocolos MBSR y MBCT

CALENDARIO:

Sesión I:  29 de Septiembre 

Sesión II: 20 de Octubre

Sesión III: 10 de Noviembre 

HORARIO:  

Sábados de 10:00  a 19:30

La comida y el descanso lo hacemos en el centro

CONTACTO

Tres Sábados -> 6/10 | 27/10 | 17/11

240€ 

CURSO POST-PREPARATORIO Avanzado. 

En este curso aprenderás los siguientes pasos a seguir después de completar el curso de iniciación a la meditación Módulo P01.

Sí quieres continuar con tu formación no pierdas esta oportunidad. Curso diseñado para las personas que llevan tiempo meditando, o bien que han hecho el curso intensivo de fin de semana y que quieren aprender estás técnicas con una profundidad adicional y con más detalle.

CALENDARIO:

Sesión I: 6 de Octubre 

Sesión II: 27 de Octubre

Sesión III: 17 de Noviembre 

HORARIO:  

Sábados de 10:00  a 19:30

La comida y el descanso lo hacemos en el centro

CONTACTO

 

Tres Sábados -> 15/9 |  13/10 | 1/12

240€  

CURSO DE PROFESORES. Módulo PO3

Forma parte de la formación de profesores.

  • Dirigido a las personas que estén formándose como profesoras.
  • Integrar la meditación y midfulness en tu vida cotidiana.
  • Adquirir los conocimientos necesarios para empezar a impartir el curso de meditación y midfulness. Método POU.
  • Entrenar todo el proceso de enseñar las prácticas de meditación y midfulness con compañeros.
  • Crear con el asesoramiento del tutor y documentación entregada tu propio curso de meditación y midfulness.
  • Dispones de un tutor para resolver todas tus dudas a lo largo de todo el proceso.

A partir de este módulo y con la iniciación de profesor preparatorio, podrás empezar a impartir 3 cursos de meditación y midfulness en prácticas, obligatorios para obtener el título de profesor en técnicas completas.

CURSO FIN DE SEMANA

Sábado 15/09/2018

Sábado 13/10/2018

Sábado 01/12/2018

HORARIO:  

Sábados de 10:00  a 19:30

La comida y el descanso lo hacemos en el centro

CONTACTO

Todos los miércoles de 19:00 a 21:00

CLASES INDEPENDIENTES DE MEDITACION Y MIDFULNESS 

€  clase o  90€ pack completo

Estas clases están enfocadas a mejorar tu comprensión para dejar de guiarse por las emociones/sentimientos del ego y empezar a guiarse por el amor.

Programa de Iniciación a la meditación 

Nuestro Programa de iniciación a la meditación y el  mindfulness sigue las directrices del método PoU (Path of Unfoldment).

Este método, creado por Gururaj Ananda Yogi, incluye los elementos presentes en los protocolos MBSR y MBCT, y los complementa con un potente sistema de técnicas de meditación personalizadas que lo hace posiblemente el método más efectivo disponible en estos momentos.

Reeducar la mente para amarte más y dejar atrás ciertas creencias y deseos que nos generan sufrimiento. 

Tendrás propuestas de ejercicios de entrenamiento.

 CALENDARIO

Sesión I: 19/09/18 meditación con pranayama mantra y gong. La meditación y la atención plena

Sesión II: 26/09/18 meditación recorrido del cuerpo. La mente y la consciencia

Sesión IV: 03/10/18 movimientos conscientes y meditación aum. La aceptación

Sesión V: 10/10/18 yoga nidra. La autocompasión

Sesión VI: 17/10/18 meditación con pranayama mantra y gong. Los pensamientos y las emociones

Sesión VII 24/10/18 meditación el recorrido del cuerpo. La violencia y los juicios

Sesión VIII 07/11/18 meditación con pranayama mantra y gong.  Las relaciones

Sesión IX: 14/11/18 yoga nidra. La culpa y el miedo

Sesión X: 21/11/18 meditación con pranayama mantra y gong. Las creencias

Sesión XI: 28/11/18 yoga nidra. El apego

Sesión XII: 05/12/18 movimientos conscientes y meditación aum. El amor

Sesión XIII: 12/12/18 meditación con pranayama mantra y gong. La compasión

Sesión XIV:  19/12/18 Meditación guiada. La navidad

HORARIO:  

Miércoles de 19:00  a  21:00

CONTACTO

Ashram el cami del desplegar

Cursos de Meditación  2018

Del 20 de Septiembre al 13 de Diciembre 

240€ 

CURSO TRIMESTRAL Módulo PO1

Nuestro Programa de iniciación a la meditación y el  mindfulness sigue las directrices del método PoU-Path of Unfoldment

Este método, creado por Gururaj Ananda Yogi, incluye los elementos presentes en los protocolos MBSR y MBCT, y los complementa con un potente sistema de técnicas de meditación personalizadas que lo hace posiblemente el método más efectivo disponible en estos momentos. 

Cada Jueves por la mañana o por la tarde.  

Mañana->  10:00 – 12:15 

Tarde->  18:45 – 21:00

Los horarios se podrán modificar para poder adaptarse a la disponibilidad de los alumnos en los primeros días del curso.

CALENDARIO

Sesión I: 20 de Septiembre

Sesión II:  27 de Septiembre

Sesión III: 4 de Octubre

Sesión IV: 11 de Octubre

Sesión V: 18 de Octubre

Sesión VI:  25 de Octubre

Sesión VII:  8 de Noviembre

Sesión VIII: 15 de Noviembre

Sesión IX: 22 de Noviembre

Sesión XI: 29 de Noviembre

Sesión XII: 13 de Diciembre

CONTACTO

Tres Sábados  -> 29/09 | 20/10 | 10/11

240€  

Iniciación a la meditación y el mindfulness en Riudoms, Fines de semana. Módulo P01

La comida y el descanso lo hacemos en el centro

Curso introductorio de iniciación a la medirtacón. Sí nunca has realizado practicas o técnicas de meditación este es tu curso. aprende paso a paso el método de las técnicas clásicas de los protocolos MBSR y MBCT

CALENDARIO:

Sesión I:  29 de Septiembre 

Sesión II: 20 de Octubre

Sesión III: 10 de Noviembre 

HORARIO:  

Sábados de 10:00  a 19:30

La comida y el descanso lo hacemos en el centro

CONTACTO

Tres Sábados -> 6/10 | 27/10 | 17/11

240€ 

CURSO POST-PREPARATORIO Avanzado. 

En este curso aprenderás los siguientes pasos a seguir después de completar el curso de iniciación a la meditación Módulo P01.

Sí quieres continuar con tu formación no pierdas esta oportunidad. Curso diseñado para las personas que llevan tiempo meditando, o bien que han hecho el curso intensivo de fin de semana y que quieren aprender estás técnicas con una profundidad adicional y con más detalle.

CALENDARIO:

Sesión I: 6 de Octubre 

Sesión II: 27 de Octubre

Sesión III: 17 de Noviembre 

HORARIO:  

Sábados de 10:00  a 19:30

La comida y el descanso lo hacemos en el centro

CONTACTO

 

Tres Sábados -> 15/9 |  13/10 | 1/12

240€  

CURSO DE PROFESORES. Módulo PO3

Forma parte de la formación de profesores.

  • Dirigido a las personas que estén formándose como profesoras.
  • Integrar la meditación y midfulness en tu vida cotidiana.
  • Adquirir los conocimientos necesarios para empezar a impartir el curso de meditación y midfulness. Método POU.
  • Entrenar todo el proceso de enseñar las prácticas de meditación y midfulness con compañeros.
  • Crear con el asesoramiento del tutor y documentación entregada tu propio curso de meditación y midfulness.
  • Dispones de un tutor para resolver todas tus dudas a lo largo de todo el proceso.

A partir de este módulo y con la iniciación de profesor preparatorio, podrás empezar a impartir 3 cursos de meditación y midfulness en prácticas, obligatorios para obtener el título de profesor en técnicas completas.

CURSO FIN DE SEMANA

Sábado 15/09/2018

Sábado 13/10/2018

Sábado 01/12/2018

HORARIO:  

Sábados de 10:00  a 19:30

La comida y el descanso lo hacemos en el centro

CONTACTO

Tel:- 616975013

Email:- romadulcet@hotmail.com

Todos los miércoles de 19:00 a 21:00

CLASES INDEPENDIENTES DE MEDITACION Y MIDFULNESS 

€  clase o  90€ pack completo

Estas clases están enfocadas a mejorar tu comprensión para dejar de guiarse por las emociones/sentimientos del ego y empezar a guiarse por el amor.

Programa de Iniciación a la meditación 

Nuestro Programa de iniciación a la meditación y el  mindfulness sigue las directrices del método PoU (Path of Unfoldment).

Este método, creado por Gururaj Ananda Yogi, incluye los elementos presentes en los protocolos MBSR y MBCT, y los complementa con un potente sistema de técnicas de meditación personalizadas que lo hace posiblemente el método más efectivo disponible en estos momentos.

Reeducar la mente para amarte más y dejar atrás ciertas creencias y deseos que nos generan sufrimiento. 

Tendrás propuestas de ejercicios de entrenamiento.

 CALENDARIO

  • Sesión I: 19/09/18 meditación con pranayama mantra y gong. La meditación y la atención plena
  • Sesión II: 26/09/18 meditación recorrido del cuerpo. La mente y la consciencia
  • Sesión IV: 03/10/18 movimientos conscientes y meditación aum. La aceptación
  • Sesión V: 10/10/18 yoga nidra. La autocompasión
  • Sesión VI: 17/10/18 meditación con pranayama mantra y gong. Los pensamientos y las emociones
  • Sesión VII 24/10/18 meditación el recorrido del cuerpo. La violencia y los juicios
  • Sesión VIII 07/11/18 meditación con pranayama mantra y gong.  Las relaciones
  • Sesión IX: 14/11/18 yoga nidra. La culpa y el miedo
  • Sesión X: 21/11/18 meditación con pranayama mantra y gong. Las creencias
  • Sesión XI: 28/11/18 yoga nidra. El apego
  • Sesión XII: 05/12/18 movimientos conscientes y meditación aum. El amor
  • Sesión XIII: 12/12/18 meditación con pranayama mantra y gong. La compasión
  • Sesión XIV:  19/12/18 Meditación guiada. La navidad

HORARIO:  

Miércoles de 19:00  a  21:00

CONTACTO