DEL 11 AL 17 DE MAYO 2019

43º Retiro Anual

Meditación y Mindfulness.  

Balneario Termas el Molinar.
individuales deluxe, dobles estándar, triples y familiares
Desayuno, comida y cena.
Sociedad española de meditación 

Retiro Termas el Molinar 

La Sociedad Española de Meditación organiza un Retiro Anual de Meditación y Mindfulness desde el año 1976Si quieres aprender, o practicar meditación y mindfulness durante 2, 4 o 7 días en el entorno privilegiado del Balneario Termas del Molinar, con aguas termales naturales en Karrantza, Vizcaya siguiendo un programa de meditación y mindfulness que te aportará la paz y el bienestar del espíritu junto con la relajación del cuerpo, todo acompañado de los excelentes menús que nos provee la cocina de Casa Palloti, no pierdas esta oportunidad única.

La efectividad del método PoU y MBSR está avalada por las decenas de miles de alumnos que han seguido este durante los últimos 41 años tal y como lo enseña la Sociedad Española de Meditación y la IFSU a nivel Internacional.

¡No te pierdas esta excelente oportunidad de aprender y/o profundizar en esta técnica milenaria que trae bienestar a la vida!

 

Distribuidas en 4 plantas, tienen a su disposición 56 habitaciones de diferentes tipos y categorías: Estándar, Deluxe y Adaptadas a movilidad reducida y Adaptadas a familias numerosas.

Balneario Termas del Molinar

Alojamiento 

Balneario Casa Pallotti

Las Habitaciones 

Las habitaciones poseen todas las comodidades para que disfrutes del relax merecido. Habitaciones confortables individuales, individuales deluxe (dobles de uso individual), dobles estándar, triples y familiares. Todas tienen baño completo. El Alojamiento y la pensión completa se pagan directamente a Casa Palloti – Termas el Molinar y son 43€ día en regimen de pensión completa en habitación compartida (Doble o triple) y 59 € día en habitación individual. Los niños hasta 10 años pagan 25€ día. Al reservar puedes pedir una habitación familiar.

Precio día en habitación individual.

59 €

Precio día en habitación compartida

43€ 

Balneario 

El Balneario-Hotel está enclavado en un extenso y verde valle como es Karrantza, cargado de historia y naturaleza. Además, y por si fuera poco, se encuentra situado en un edificio de los más antiguos de las Encartaciones. Distribuidas en 4 plantas, disponemos de 56 habitaciones. Se disponen de habitaciones adaptadas a movilidad reducida y a familias numerosas.

Durante vuestra estancia podréis disfrutar de la piscina termal, con el Balneario en la planta -1 de acceso libre para los asistentes al curso. Además, tenéis la posibilidad de realización de circuitos, masajes, piscina, bañeras mineromedicinales y todo con el agua de las Termas de Molinar (37oC) contratandolo directamente con el Balneario.

Y entre practica y practica tiempo para disfrutar de la piscina termal a 30ºC para relajar el cuerpo. El balneario ofrece además servicios de masajes, fangoterapia etc..

Balneario Termas del Molinar

Restaurante y Termas

Termas de Molinar (Karrantza Harana) Nos complace recibirles en el Balneario Casa Pallotti – Termas de Molinar, enclavado en Karrantza, lleno de historia, naturaleza y unas aguas únicas.

Programación y Actividades.

Comenzamos el viernes 10 de Mayo a las 19:00h con una introducción al retiro seguida de una meditación en grupo con pranayama mantra y Gong. Este retiro es un tiempo para la experiencia intensa de la meditación y el mindfulness y un tiempo para introducirte en el silencio interior que se expresa como la plenitud de la vida y la comunicación interpersonal.

Programación 

Este retiro es un tiempo para la experiencia intensa de la meditación y el mindfulness y un tiempo para introducirte en el silencio interior que se expresa como la plenitud de la vida y la comunicación interpersonal.

Tendremos , paseos contemplativos por los maravillosos jardines de la Casa Balneario Vicente Palloti, Tai Chi, Yoga y Mindful Movements en su fabulosa sala de yoga con grandes ventanales a un valle lleno de magia y paz natural.

Cada día tendremos programado tiempo para el Yoga, los paseos Conscientes y contemplativos, tiempo para actividades de balneario y tiempo para el entretenimiento cada noche dedicada a diversas artes: poesía, música, teatro, baile, cine y el 17 de Mayo por la noche de cierre la gran fiesta de la celebración del Shakti.

Actividades 

Todos los días Meditación Tratak a las 9:00 de la mañana. A las 10:00 Meditación en Grupo con Gong y Pranayama Mantra que alternamos con Yoga Nidra Avanzado, Body Scan, Prácticas de Purificación, Prácticas de visualización, así como otras prácticas avanzadas de comprobada eficacia que introduciremos tanto a las personas que vienen a aprender meditación por primera vez como a los que llevan ya años practicando.

Además, cada día habrá 2 clases magistrales (satsangs) dirigidas por profesores experimentados de meditación y mindfulness muchos con más de 40 años de experiencia y cada noche un espectáculo de entretenimiento dedicado a las artes. Un programa único, para un evento único. 

Retiro de Meditación y Mindfulness

10% descuento

Para inscripciones formalizadas antes del 15 de Abril 2018.

Los alumnos y los donantes de la IFSU con certificado tienen un 25% de descuento en el coste de matrícula

Inscripciones y precios 

Calendario 

Las aportaciones para la realización del retiro son utilizadas en su integridad en pos de los fines de la Fundación IFSU.

Consulta descuentos aplicables más abajo o contáctanos por mail retiro@ifsu.org o teléfono +34 649 469 966

Una escapada que transformará tu vida, unas vacaciones alternativas para recuperar a la mente, el cuerpo y el espíritu. El precio de la estancia y la pensión completa se abona directamente al hotel aunque la reserva la debéis hacer directamente con nosotros.

Del 10 al 13 de Mayo 

Fin de Semana Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

  • Private Bathroom
  • Two Queen Beds
  • Daily In-House Breakfast included
Price Per Night

195 €

Del 10 al 15 de Mayo 

Puente de San Isidro Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

  • Private Bathroom
  • Two Queen Beds
  • Daily In-House Breakfast included
Price Per Night

295 €

Del 10 al 17 de Mayo 

Retiro Completo  Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

  • Private Bathroom
  • Two Queen Beds
  • Daily In-House Breakfast included
Price Per Night

395 €

Descuentos:

Los alumnos y los donantes de la IFSU con certificado tienen un 25% de descuento en el coste de matrícula para cualquiera de las opciones. Además de los descuentos especificados, te puedes beneficiar de descuentos si te inscribes pronto en el curso de:

Los descuentos sólo son aplicables a la matrícula del curso, en ningún caso a la estancia del hotel cuyo precio es cerrado.

Matrículas Profesores y Socios Benefactores: Los profesores y los socios de la Fundación IFSU tienen un precio cerrado de 125 € en concepto de matrícula por el retiro completo (o la parte proporcional, según días de participación).