La iluminación viene sola

Esta sección incluye un conjunto de herramientas cotidianas eficaces para hacer más dulce la vida actual y avanzar más rápidamente hacia días mejores.

5 de febrero:

Libertad que es liberación.

La dicha existe en sí misma. A medida que una persona medita regularmente, alcanza más y más profundidad y alcanza áreas de mayor y mayor dicha, hasta que se convierte, de hecho, en la dicha misma. El ego se vuelve ahora totalmente transparente y toda la suciedad desaparece a través de este simple proceso.

Si tiramos continuamente piedras a un estanque, las ondas serán continuas, pero si dejamos de tirar piedras al estanque, entonces el impulso de la primera piedra se disipará y el estanque se volverá más claro. Este es el camino, esa es la senda a la libertad.

¿Quién quiere la iluminación? Adoptad esta actitud: «Déjame hacer lo que tengo que hacer y la iluminación vendrá por sí misma.»

Convertíos en una flauta, un trozo de madera con una serie de agujeros, y tocad música divina para que el mundo disfrute de ella. Pero abrid vuestros oídos para disfrutarla. No seáis sordos. Escuchad. Sed conscientes. ¿Habéis caminado alguna vez por el bosque escuchando el viento fluir a través de los árboles en una sinfonía divina? Es mejor que Wagner, Mozart o Beethoven. ¿Habéis caminado alguna vez por el jardín viendo el vaivén de las hojas? Es mejor que el flamenco. Os estoy tratando de decir que la vida es bella y que si estás vivo puede ser muy hermosa.

No nos afecta lo que ocurre en el exterior porque hay algo muy bello que está ocurriendo en nosotros.

¿La iluminación? ¿Para que?

La iluminación de la que habla la gente no es lo que la gente piensa. Una experiencia sublime a la que accedes y que te convierte en una especie de super-hombre/mujer.

Es un proceso sencillo y un camino que podemos caminar juntos. Es muy importante que hagas tu meditación diaria, te dará la fuerza necesaria cada día para ir aplicando estas pautas, te conectará poco a poco a esa corriente interior, a esa fuente de vida que reside en ti, hará el camino interesante, hará que poco a poco veas que lo que cada día trae, está muy bien. Es en realidad perfecto.

Este proceso es un proceso que va a ir limpiando el  cristal de la mente hasta que empieces a ver la vida en toda su intensa belleza y colorido, esto te será suficientemente satisfactorio. Es un impulso básico de la naturaleza, conocerse a si misma, el ser humano es la naturaleza misma conociéndose a si misma a través de su propia creación o manifestación. La mente del ser humano que es la forma de vida a través de la cual la naturaleza se conoce a si misma.

La evolución es un proceso de aprendizaje. Las primeras bacterias aprendieron a vivir en un medio ácido, codificaron esa información en su DNA y se la pasaron a la siguiente generación y así generación tras generación, las formas de vida se han ido enfrentando a nuevas situaciones, aprendiendo a resolverlas, pasando esa información a la siguiente generación codificada en su DNA. Y así de las bacterias a las primeras formas unicelulares a las primeras algas y pólipos, a los peces, a los reptiles, roedores, simios y por fin los homo.. hasta el ser humano que hoy eres. Un proceso de aprendizaje que ha llevado 13.700 millones de años, 4.000 millones en este planeta.

Este largo camino de aprendizaje ha dejado suciedad, como el cristal de un coche después de haber hecho un largo viaje en verano, y tenemos que limpiar el cristal para ver bien, para cumplir el propósito de conocer la naturaleza, de conocernos a nosotros mismos pues somos esa misma naturaleza que se conoce a través de la mente.

Si hacemos la similitud de la mente como si fuese el agua de un estanque que está llena de ondas de las piedras que hemos ido tirando y que por lo tanto no se ve el fondo. Si dejas de tirar piedras en un momento dado, las aguas se aquietan y entonces el fondo aparece claro a tu vista. Un fondo que siempre estuvo ahí pero que tu no veías.

Lo bonito de este proceso es el mismo proceso. Ese proceso evolutivo en el que la forma de vida de la que te haces consciente habita, es el proceso de aprendizaje que vives y la belleza del instante vivido momento a momento surge en ese mismo proceso.

Para que querer iluminarse pues. Querer iluminarse es solo un engaño de la mente que te hace pensar que iluminándote resolverás los problemas que percibes. No es así, esos problemas son tu trabajo, haz tu trabajo y deja que lo que tenga que venir venga. Es desde esta actitud que eventualmente encontraras la belleza en el proceso y al mismo el ser que anhelas en su aspecto actual para ti.

Abre los ojos, los oídos, estate atento, escucha, comunícate con la vida y con todos los seres y encuentra lo que hay para ti en este día. Entrégate a la vida que percibes y disfruta del proceso. La evolución también puede ser divertida. Si estas vivo, puedes hacer que la vida sea muy hermosa.

Pase lo que pase fuera, desde esa quietud interior, es tan bello lo que esta pasando dentro, que lo de fuera es solamente la sinfonía de la vida que acompaña tu proceso. La Gracia que nunca te abandonó y que nunca te abandonará.

Levanta tu copa y, pensando en todos tus amigos, amigas, en todos los seres que amas de cualquier manera; brinda por los cien mil millones de vidas que aún te quedan para disfrutar de tu amor por ellos.

Ríndete a la vida entregándole toda la belleza de tu más plena expresión.

Como dice Respuestas al corazón en los pensamientos que para hoy trae en la página 323, ¿Iluminarse? ¿Para que?

Deja tu comentario:

Sobre nosotros

La IFSU tiene como uno de sus fines enseñar técnicas de meditación y mindfulness diseñadas de forma individualizada para cada persona de acuerdo a sus necesidades psicológicas y fisiológicas. Enseñamos el método PoU, diseñado por Gururaj Ananda Yogi y que contiene todos los elementos de los protocolos MBSR y MBCT.

Artículos recientes

Cursos mindfulness

Iniciación
Aprende las técnicas mindfulness desde la comodidad de tu casa de forma individualizada.
Avanzado
12 sesiones que te ofrecerán una visión más profunda y práctica de la meditación mindfulness.

FUNDACIÓN IFSU: Meditaciones de los temas que te interesan, a tu ritmo y con un enfoque personalizado a la atención plena y la sabiduría práctica. Desde 1976.