Lunes frio en España. ¿Te disté el paseo ayer? Si no lo hiciste, encuentra el momento hoy siguiendo la técnica de meditación de atención plena que te sugerimos ayer.

Hoy miramos la vida como un camino. El camino que es la vida, es la verdad. Caminar ese camino es autosuficiente. La mayoría de la gente piensa que la vida es como un tren que cogemos para ir a alguna parte, sin embargo ni hay tren, ni hay ningún lado a donde ir. La vida es movimiento, movimiento que surge del silencio, y la expresas plenamente momento a momento según haces este camino.

Caminante, son tus huellas
el camino, y nada más;
caminante, no hay camino,
se hace camino al andar.
Al andar se hace camino,
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.
Caminante, no hay camino,
sino estelas en la mar.
 
Antonio Machado. Proverbios y cantares.
 

Lee los pensamientos para hoy en la página 228 de Respuestas al corazón

28 de Octubre                                                   30 de Octubre