30 de Octubre – Estar en el mundo y no pertenecer a él – Respuestas al corazón
Estar en el mundo y no pertenecer a él, es parecido a estar en tu mente individualizada pero no ser esta. Esto requiere de focalización. La focalización y el centramiento son dos prácticas de meditación esenciales y son parte de las técnicas que enseña la Sociedad Española de Meditación
