Coger las riendas de tu vida: Taller sobre las emociones

caras que muestran las emocionesEn este taller comenzamos con una meditación en grupo y a continuación aprenderás a reconocer, comprender y gestionar los impulsos y las emociones como el miedo, la rabia, la culpa….

Te daré técnicas sencillas y fáciles de practicar para desarrollar la habilidad de responder en vez de reaccionar delante las circunstancias de tu vida y a vivir  en el momento presente incluyendo las dificultades y el dolor.

Lugar y fecha

Sábado 11 de mayo del 2013 a las 10:oo a 14:00h en el Ashram del desplegar- Riudoms

Aportación

25 Euros