meditayaPráctica de Meditación en grupo los jueves de 6 h a 7h.

 

Esta práctica de meditación semanal en grupo, en un entorno acogedor, te servirá para entrar en contacto con está técnica milenaria que ha demostrado sus efectos beneficiosos para la salud y el bienestar psíquico de la persona.

Las meditaciones en grupo potencian y facilitan el estado meditativo, ya que al compartirlo con otras personas, se genera el entorno  más propicio para profundizar en la práctica.

Esta práctica de meditación está dirigida a cualquier persona, no importa su edad, condición física o creencias, ya que las técnicas y prácticas espirituales que enseñamos en la IFSU, han sido pensadas para cabezas de familia, y encajan encajan perfectamente en todo estilo de vida.

La ciencia ha demostrado el efecto positivo de la meditación  en el bienestar y la mejora de las capacidades cognitivas y de la atención.

 

Lugar:

calle Milicias nacionales nº5, piso 6 puerta 1

Contacto:

rosa@ifsu.org

649391622

 Precio: 20 euros al mes o 5 euros sesiónes sueltas

*DURANTE EL MES DE DICIEMBRE NO HABRÁ PRACTICA* VOLVEREMOS EL 12 DE ENERO