Coger las riendas de tu vida: Taller sobre los pensamientos
Coger las riendas de tu vida: Taller sobre los pensamientos En este taller comenzamos con una meditación en grupo y a continuación aprenderás a darte cuenta de como te afectan tus creencias y a cuestionar tus propios pensamientos que son la causa de tu sufrimiento,...
Coger las riendas de tu vida: Taller sobre las emociones
Coger las riendas de tu vida: Taller sobre las emociones En este taller comenzamos con una meditación en grupo y a continuación aprenderás a reconocer, comprender y gestionar los impulsos y las emociones como el miedo, la rabia, la culpa…. Te daré técnicas...
Como lidiar con los pensamientos
Taller en Gijón – Deva Taller para aprender a mirar esos pensamientos que nos hacen sufrir. Ver cómo existen unas creencias universales que nos guian falsamente, creyéndonos artífices de ellas. Aprenderás unas sencillas técnicas para para lidiar en tu dia a dia...
¡¡Compralo ya!!
